Дерибон

Пятница, 29 Марта 12:33

Погода в Одессе

Курорты Одессы 3 Климат, Черное море

ЦЕЛЕБНЫЕ ФАКТОРЫ ОДЕССКОГО КУРОРТНОГО РАЙОНА
Одесский курортный район имеет первоклассные лечебные ресурсы. К ним относятся климат, Черное море, лечебные грязи и рапа лиманов, минеральные воды.

Черное море, климат

Климат Одессы отличается мягкостью и умеренностью. Своеобразным регулятором климатических условий является Черное море: оно ослабляет зной летом и смягчает морозы зимой. Ученые издавна обращали внимание на эту благодатную особенность здешнего климата. Вот что, к примеру, писал еще в 1834 году один из первых одесских врачей-курортологов И. Вицман: «Расположенная на возвышенности, омываемой с юга и запада Черным морем, окруженная с севера и востока степями, где ничто не препятствует свободному движению воздуха, Одесса располагает одним из наиболее здоровых климатов. Воздух в ней сухой, мягкий, чистый, особенно летом. Он значительно богаче кислородом, чем обыкновенный воздух…»

Наиболее продолжительный сезон года в Одессе — лето. Оно длится до 145 дней. Практически весенне-летний оздоровительный сезон продолжается здесь с мая по октябрь. В этот период входит и так называемое «бабье лето», отличающееся безветрием и сухим прозрачным воздухом.

Одесский климатический район характеризуется большим количеством ясных солнечных дней — в году их число превышает 290. Максимум часов солнечного сияния приходится на июль, минимум — на декабрь.

Черное море определяет климат Одессы

На протяжении года преобладает теплая погода. Самый теплый месяц июль (среднесуточная температура — 22—23 градуса тепла, максимальная— 39 градусов), а наиболее холодный — январь (среднесуточная температура — 2,5 градуса тепла).
По сравнению с некоторыми другими курортами Черноморского побережья (Ялта, Сочи) осадков здесь выпадает меньше. Наибольшее количество дней с осадками приходится на зимний период.

Равнинный рельеф местности Одесского курортного района способствует проникновению с севера холодных воздушных масс, с запада — насыщенных влагой масс воздуха из Атлантического океана, а с юга — теплого и влажного воздуха из Средиземноморского бассейна. Для Одессы не характерны сильные ветры. Летом преобладают северные румбы, зимой — северо-восточные. Средняя скорость ветров — 4,5 метра в секунду. В июле и августе часто дуют бризы.

С конца марта по октябрь влажность воздуха на Черноморском побережье соответствует зоне комфорта (в пределах 40—70 процентов относительной влажности).

Черное море и одесская зима

Зима в Одессе мягкая с неустойчивым снежным покровом, частыми оттепелями, со слабо-морозной и умеренно морозной погодой. В зимний период порой бывают облачные и пасмурные дни, иногда туманы. Лето характеризуется, как правило, сухой, теплой, малооблачной погодой.

Барометрическое давление в наиболее жаркие дни колеблется в пределах между 755,4 и 762,1 мм рт. столба, не превышая гигиенических норм.
Небольшое количество осадков, незначительная влажность воздуха, относительно невысокие температуры, отсутствие сильных ветров — все это создает необходимые условия для организации и проведения климатолечения, особенно в летний период года.

В здравницах города широко применяются такие климатические процедуры, как воздушные и солнечные ванны, ночной сон на берегу моря и другие формы климатолечения.
Коротко охарактеризуем некоторые виды климатолечения.

Воздушные ванны являются превосходным средством закаливания организма и с успехом используются при лечении неврозов, ранних стадий гипертонической болезни и атеросклероза. В зависимости от температуры воздуха различают холодные ванны (температура ниже 15 градусов), прохладные (температура 15—20 градусов) и теплые (температура от 20 до 30 градусов).

Воздушные ванны рекомендуется принимать в утренние часы при температуре воздуха не ниже 20 градусов, скорости ветра до 3 метров в секунду, влажности воздуха до 80 процентов.

Продолжительность первой ванны не должна превышать 15 минут, затем постепенно увеличивается и доходит в конце лечения до 2-х часов.
Воздушные ванны вредны натощак или сразу же после еды. Лучше всего принимать их через 30— 40 минут после завтрака и спустя 60—80 минут после обеда.

Воздушные ванны

При приеме воздушных ванн нельзя допускать появления на теле «испарины» или «гусиной кожи».
Воздушные ванны больные получают в специальных дендрариях, в парке среди деревьев, на затененных верандах.

Лицам, пользующимся курортным лечением, воздушные ванны назначает врач, так как в ряде случаев их применение не показано, а порой и вредно (в дни грязелечения, при повышении температуры тела и общем недомогании).
Солнечные ванны рекомендуются при заболеваниях и травмах костей и суставов, ряде кожных заболеваний и т. д.

Они также являются хорошим средством закаливания, особенно для тех людей, которые в силу профессиональной деятельности и места жительства испытывают так называемое частичное солнечное голодание (подземные работы, проживание в условиях Крайнего Севера). Однако следует помнить, что солнечные ванны — сильнодействующая процедура. Ее может назначить только лечащий врач.

Так же, как и воздушные, солнечные ванны бывают общими (обнажается все тело) и местными (обнажаются отдельные части тела). Начинается отпуск солнечных ванн с минимальной дозировки с последующим ее постепенным увеличением. Лучшее время для приема их — с 8 до 11 часов утра и с 16 до 18 часов дня.

Солнечные ванны

Солнечные ванны нельзя принимать натощак или тотчас же после еды (прием ванны разрешается не ранее чем через 30—40 минут после завтрака и спустя 60—80 минут после обеда).
Солнечную ванну принимают лежа, периодически меняя положение тела для равномерного его облучения. Нельзя допускать появления «испарины», а также смазывать кожу каким-либо маслом «для усиления загара», так как при этом ультрафиолетовые лучи плохо проникают в кожу. Во время приема солнечной ванны желательно пользоваться темными защитными очками. Голова должна быть защищена от действия прямых солнечных лучей.

Не рекомендуется во время приема солнечной ванны читать газеты, журналы, книги.
После окончания процедуры необходимо отдохнуть в тени, а затем искупаться в море или облиться пресной водой, подогретой на солнце. Для отпуска солнечных ванн в здравницах созданы климатосооружения — солярии и аэросолярии, которые работают под контролем медицинского персонала.

Большой популярностью у отдыхающих пользуются также такие формы климатолечения, как ночной сон на берегу моря и в специальных климатосооружениях, зимние формы климатотерапии (сон в спальных мешках на открытом воздухе) и т. д.

Часть 1

Часть 2

Комментарии к записи «Курорты Одессы 3 Климат, Черное море»

Комментариев пока нет, но вы можете стать первым

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *